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Chômage et micro-entreprise : garder ses allocations ou prendre l'ARCE ?

Au chômage, vous pouvez créer votre micro-entreprise sans perdre vos droits. France Travail vous laisse choisir entre deux options : continuer à toucher une partie de vos allocations chaque mois (ARE), ou recevoir une partie de vos droits en capital (ARCE). Voici comment chacune fonctionne en 2026, et comment choisir.

Mis à jour le 2 novembre 2026 · Sources officielles en bas de page

En bref

  • Option 1 : garder l'ARE chaque mois, réduite selon vos revenus d'activité.
  • Option 2 : l'ARCE, 60 % de vos droits restants versés en capital, en deux fois.
  • Les deux options ne se cumulent pas : il faut choisir.
  • Depuis le 1er janvier 2026, l'Acre se demande à l'Urssaf dans les 60 jours, et elle est obligatoire pour toucher l'ARCE.
  • Avant de créer, vérifiez qu'une clause de non-concurrence de votre ancien contrat ne vous l'interdit pas.

Option 1 : garder l'ARE chaque mois

Vous restez inscrit à France Travail et vous déclarez chaque mois vos revenus d'activité lors de votre actualisation. Votre allocation est recalculée :

Le plafond de 60 %. Si votre droit au chômage vient d'une fin de contrat à partir du 1er avril 2025, ce cumul est limité à 60 % des droits qui vous restaient au démarrage de l'activité. Au-delà, si votre activité est réelle mais ne vous rapporte encore rien, vous pouvez demander les 40 % restants à l'instance paritaire régionale de France Travail, dans les 6 mois.

Exemple. Votre ARE serait de 1 200 € par mois. Ce mois-ci, vous encaissez 1 000 € de prestations de services. Revenu retenu : 1 000 € − 50 % = 500 €. France Travail retire 70 % de 500 €, soit 350 €. Vous touchez 850 € d'ARE, en plus de votre chiffre d'affaires.

Option 2 : l'ARCE, un capital pour démarrer

Exemple de France Travail. Avec 18 000 € de droits restants : 60 % font 10 800 €, moins 3 %, soit environ 10 476 €. Vous recevez environ 5 238 € à la création, puis 5 238 € six mois plus tard.

ARE ou ARCE : comment choisir ?

Votre situationPlutôt
Vos revenus vont démarrer doucement et de façon irrégulièreARE mensuelle : un filet de sécurité chaque mois
Vous avez besoin d'argent tout de suite pour investir (matériel, stock, local)ARCE : un capital disponible dès la création
Votre activité va vite rapporter un bon chiffre d'affairesARCE : avec l'ARE, vos allocations baisseraient fortement
Vous n'êtes pas sûr que votre projet tiendraARE : vous gardez vos droits plus longtemps

Validez votre choix avec votre conseiller France Travail : il peut simuler les deux options avec vos vrais droits.

Les démarches, dans l'ordre

  1. Vérifiez votre ancien contrat : une clause de non-concurrence peut vous interdire certaines activités.
  2. Parlez de votre projet à votre conseiller France Travail.
  3. Créez votre micro-entreprise : voir créer sa micro-entreprise.
  4. Demandez l'Acre à l'Urssaf dans les 60 jours.
  5. Choisissez l'ARE ou l'ARCE, et déclarez vos revenus chaque mois si vous gardez l'ARE.

Questions fréquentes

Peut-on toucher le chômage et être auto-entrepreneur ?

Oui. Si vous êtes inscrit à France Travail, vous pouvez cumuler une partie de votre ARE avec les revenus de votre micro-entreprise. France Travail retire chaque mois 70 % de vos revenus d'activité (chiffre d'affaires après abattement) de votre allocation.

Combien touche-t-on avec l'ARCE ?

60 % de vos droits ARE restants à la date de création, moins 3 % de participation aux retraites complémentaires, versés en deux fois à 6 mois d'intervalle.

Peut-on cumuler l'ARE et l'ARCE ?

Non. Vous devez choisir : soit le maintien partiel de l'ARE chaque mois, soit l'ARCE en capital.

L'Acre est-elle obligatoire pour l'ARCE ?

Oui. Pour toucher l'ARCE, vous devez avoir obtenu l'Acre. Depuis le 1er janvier 2026, elle se demande à l'Urssaf dans les 60 jours suivant le début d'activité.

Les autres aides au démarrage (prêt d'honneur, Agefiph, Cape…) : le guide complet des aides.

Sources

Information générale : elle ne remplace pas l'avis d'un expert-comptable, de l'Urssaf, de France Travail ou de votre service des impôts pour votre situation.